المحتوى
التهاب الملتحمة هو عدوى تصيب العين يمكن أن تنتقل بسهولة إلى أشخاص آخرين ، خاصة أنه من الشائع أن يخدش الشخص المصاب العين ثم ينتهي به الأمر بنشر الإفرازات التي التصقت باليد.
وبالتالي ، لتجنب انتقال التهاب الملتحمة ، يجب على المصابين اتخاذ بعض الاحتياطات مثل غسل أيديهم بشكل متكرر ، وتنظيف عيونهم بشكل صحيح ، وتجنب لمس عيونهم. تحقق من جميع الاحتياطات الموضحة لمنع انتقال التهاب الملتحمة:
1. نظف عينيك بمحلول ملحي
لتطهير العينين بشكل صحيح وفعال ، يمكن استخدام كمادات معقمة ومسحوق ملحي أو مناديل تنظيف محددة ، مثل بليفاكلين ، على سبيل المثال ، ويجب دائمًا التخلص من هذه المواد فورًا بعد كل استخدام.
يساعد التنظيف على إزالة الجلد الزائد من العين ، وهي مادة يمكنها احتواء وتسهيل تطور الفيروسات والبكتيريا ، وتسهيل انتقالها إلى الآخرين.
2. تجنب فرك عينيك بيديك
عند إصابة العين بالعدوى ، يجب تجنب فرك عينيك بيديك أو لمس إحدى العينين ثم الأخرى ، حتى لا يكون هناك تلوث. إذا كانت الحكة شديدة ، يمكنك استخدام ضمادة معقمة وتنظيفها بمحلول ملحي لتقليل الانزعاج.
3. اغسل يديك عدة مرات في اليوم
يجب غسل اليدين على الأقل 3 مرات في اليوم وكلما لمست عينيك أو إذا كنت بحاجة إلى الاتصال الوثيق بأشخاص آخرين. لغسل يديك بشكل صحيح ، يجب عليك غسل يديك بالصابون والماء النظيف وفرك راحة كل يد وأطراف الأصابع وبين الأصابع وظهر اليد وأيضًا الرسغين واستخدام المنشفة الورقية أو الكوع لإغلاق الصنبور .
لا داعي لاستخدام أي نوع من أنواع الصابون المطهر أو الصابون الخاص ولكن لا يجب مشاركة الصابون المستخدم مع الآخرين. اطلع على التعليمات خطوة بخطوة لغسل يديك بشكل صحيح:
4. تجنب الاتصال الوثيق
أثناء مسار العدوى ، يجب تجنب الاتصال الوثيق مع الآخرين ، مثل المصافحة والعناق والقبلات. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فيجب دائمًا غسل اليدين قبل الاتصال بأشخاص آخرين. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عدم مشاركة العدسات اللاصقة والنظارات والمكياج أو أي نوع آخر من المواد التي قد تلامس العينين أو الإفرازات المحررة.
5. افصل الوسادة
طالما لم يتم علاج التهاب الملتحمة ، يجب على المرء استخدام وسادة وتجنب مشاركتها مع الآخرين ، ويفضل أن ينام في السرير وحده. بالإضافة إلى ذلك ، يجب غسل غطاء الوسادة وتغييره يوميًا لتقليل خطر إصابة العين الأخرى.